Thực phẩm tốt cho tim mạch trong ngày Lễ Tình Nhân

Ngày Lễ Tình Nhân tất cả là về trái tim! Hãy chú ý ăn các thực phẩm ít mặn để có huyết áp ổn định và một trái tim khoẻ mạnh. Các chất dinh dưỡng khác tốt cho tim như Kali, chất xơ, omega-3 cũng có trong danh sách các thực phẩm dưới đây, biến các món ăn này thành những ngôi sao dinh dưỡng hàng đầu!