Thực phẩm từ sữa chứa nhiều canxi
Chọn các loại thực phẩm ít béo, không thêm hương vị để nhận được lượng canxi nhiều nhất cho mỗi … Continue reading Thực phẩm từ sữa chứa nhiều canxi
Category: Healthy Eating
Loại hạt chứa nhiều vitamin E
Các loại hạt là một nguồn cung cấp vitamin E và chất chống lão hoá dồi dào cần thiết để … Continue reading Loại hạt chứa nhiều vitamin E
Thực phẩm tốt cho tim mạch
Thực phẩm tốt cho hệ tim mạch có trong tất cả các nhóm thức ăn. Tất cả các thực phẩm … Continue reading Thực phẩm tốt cho tim mạch
Calorie! Nước gạo Hàn Quốc uống buổi sáng Woongjin
180 ml có 120 calo Tinh bột 91% Chất béo 9% Chất đạm 0% Dọn dẹp nhà cửa 44 phút, … Continue reading Calorie! Nước gạo Hàn Quốc uống buổi sáng Woongjin
Sữa đậu nành thanh trùng ít đường Ichiban
Chứa nhiều các vitamin A, D, E K và các thành phần chất đạm, chất béo. Chứa nhiều vitamin nhóm … Continue reading Sữa đậu nành thanh trùng ít đường Ichiban
Các loại rau củ có hàm lượng đạm/protein cao nhất
Đậu Hà Lan Bắp/ngô Đậu ve/đậu que Rau bina A-ti-sô Bắp cải Khoai tây Rau cần tây Nấm Bông cải … Continue reading Các loại rau củ có hàm lượng đạm/protein cao nhất
Calorie! Hạt dẻ cười Pistachios
1 viên hạt dẻ cười có 4 calo Continue reading Calorie! Hạt dẻ cười Pistachios
Calorie! Cà chua
1 quả cà chua to vừa 123g có 22 calo!!! (Yay!!!) Chất đạm 17% (Wow!!!) Tinh bột 74% Chất béo … Continue reading Calorie! Cà chua
Thực phẩm tốt cho tim mạch trong ngày Lễ Tình Nhân
Ngày Lễ Tình Nhân tất cả là về trái tim! Hãy chú ý ăn các thực phẩm ít mặn để … Continue reading Thực phẩm tốt cho tim mạch trong ngày Lễ Tình Nhân
Calorie! Hạnh nhân
1 viên hạnh nhân 1.3g có 7.7 calo (thế này thì các bạn có thể vừa ăn vừa tính nhẩm … Continue reading Calorie! Hạnh nhân
Vinahealth 